Verduras y Hortalizas

VERDURAS Y HORTALIZAS

ACELGA-

Verdura muy apreciada.
Aporta vitaminas, fibra ácido fólico y sales minerales.
Gran contenido en agua (48%)

P.V.P- 1,45  kg

AJO-

Aporta potasio y fósforo principalmente.

P.V.P- 4,85  kg

A mediados de julio dispondremos de ajo de Fustiñana famoso porque no repite

AJO TIERNO O AJETE-

Ingrediente fundamental de la cocina mediterránea.

P.V.P- 1,50 bandeja

ALCACHOFA-

Además de ser digestiva, esta verdura es altamente diurética, muy rica en minerales, vitaminas y fibra.  (solo alcachofa de navarra)Su bajo contenido en calorias hace que sea especialmente aconsejable en dietas adelgazantes.

P.V.P  4,50 Eu la docena.Siempre de Navarra

ALUBIA VERDE-

Aporta potasio, ácido fólico y fibra

HELDA: 3,75 kg De Almeria
PERONA:ND
HELDA DEL PAIS:N.D
REDONDA DE FUSTI:N.D

APIO

Diurético, antireumático, remineralizante.

Rico en vitaminas A-C-E

1,45  bandeja













AROMATICAS

BANDEJA:1,95 un

MENTA,ENELDO, ALBAHACA....

BERENJENA

Aporta potasio, fósforo y fibra

P.V.P 1,85 kg

BONIATO

Aporta potasio, retinol 

P.V.P 2,10 kg. boniato variedad carne blanca. o naranja .Busca una receta y atrevete a descubrirlo!!

BORRAJA

Verdura muy apreciada en nuestra tierra. Diurética.

P.V.P 1,50 kg
Disponible tambien limpia y envasada

BRÓCOLI

Alto contenido en vitamina y fibra soluble

P.V.P 2,45 kg

CALABACÍN

Rico en minerales,sobre todo potasio, vitamina c y b- caroteno

P.V.P 1,95 kg

CALABAZA

Rica en betacaroteno y glucosa disponible en larga ( a rodajas) o cacahuete por unidades.

 LARGA: 1,85 kg
CACAHUETE:N.D

CARDO

Los mejores cardos de falces.

Alto contenido en vitamina A, potasio y calcio.

3,75 unidad

CEBOLLA

Aporta potasio imprescindible en la dieta mediterránea

CEBOLLA SECA 0,95 kg

CEBOLLA DULCE  2,10 kg De Fuentes del Ebro D.O.P.

CEBOLLETA

Rica en vitamina A,B y C.

Disponible en: 

 -DULCE: 1,55 u  De Fuentes muy fina

-NORMAL:1,05 u

Manojo de 3 unidades.

COL:

En Navarra conocida como berza.

Rica en vitamina C,A, B, calcio, caroteno y alto contenido en fibra.

PVP 0,99 kg

COLIFLOR-

En Navarra conocida como pella.

Contiene potasio, fósforo y ácido fólico.

P.V.P 2,10 unidad



CHAMPIÑON:

CHAMPI BANDEJA LAMINADO: 1.60 un

CHAMPI BANDEJA:1,25 un
PORTOBELLO GRANEL:6,95 kg
SHII-TAKE:8.90 kg

ENDIBIA-

Contiene sodio y fibra

P.V.P 1,85 bandeja de 3/4 unidades

ESCAROLA

Rica en potasio y vitamina A

1,75 unidad

ESPÁRRAGO BLANCO

Alto contenido en agua y aminoácidos

P.V.P PRODUCTO NO DISPONIBLE

ESPÁRRAGO TRIGUERO

Diurético alto contenido en agua

P.V.P 2,75 manojo de 10 aprox

ESPINACA

Rica en vitamina A y E, yodo y varios antioxidantes.

Manojo 1/3 kg aprox 1.15 un

GUISANTE:

Fuente de proteinas minerales y fibras

P.V.P  5,25 kg

HABA VERDE

Rica en carbohidratos y proteinas 

P.V.P :PND

LECHUGA

                 

 Rica en antioxidantes



Variedades disponibles:

    BATAVIA: 0,65 un

    CRISPILLA: N.D

    HOJA ROBLE 1,25 un

PATATA

Siempre la mejor calidad y variedad.

Alto contenido en potasio y agua.
 PATATA DE ALAVA: 0,95 kg

 LAVADA: 1,20 kg

 ROJA 0.99 kg

PEPINO

 Ingrediente típico de ensaladas mediterráneas

Alto contenido en agua.

   LARGO: 2,50 kg

  CORTO:   kg

PIMIENTO-

 C

Siempre las mejores variedades de temporada.

ITALIANO: 2,10. kg

ROJO: 3,10 kg

CRISTAL: N.D
DE TAFALLA:N.D .Especial para freir muy fino

GUERNIKA; N.D  Bandeja 1/4 kg Eusko label












POTXA DE NAVARRA

FIN DE CAMPAÑA





















PUERRO:

Con mucha fibra.
MANOJO DE 6: 2,05 eu
UNIDAD:0,40 eu




ROMANESCU

Unidad 3,25 €

TOMATE                            

Rico en potasio y vitamina A.

Variedades: pera, rama, ensalada, raf, rosa, feo.

PERA: 1,79 kg De Almeria

LISO: 2,25 kg  De Navarra

BARASOAIN: 3,90 kg
FEO DE TUDELA: N.D
 CORAZON DE BUEY: ND
 ROSA DE ARAGON:N.D
EUSKO LABEL;N.D

       








YUCA

Exquisito tuberculo poco conocido pero de muy buen paladar...2,15 € kg



ZANAHORIA

Vitaminas:
 C, K, B, caroteno, ácido fólico y calcio.

GRANEL:1,25 kg
MANOJO: 1,45 Unidad